心理/靈性 (平裝)

找出自己的獨角獸空間  (大塊文化) 
商品名稱
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找出自己的獨角獸空間 (大塊文化)
商品編號
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9786267388938
作者
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伊芙.羅德斯基
出版者
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大塊文化
ISBN碼
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9786267388938
精/平裝
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平裝
庫存量
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2
定價
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500元
網路折扣
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450
會員售價
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425
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作者介紹

伊芙.羅德斯基(Eve Rodsky)

  畢業於密歇根大學,並於哈佛法學院獲得法學博士學位。曾於摩根大通(J.P. Morgan)從事基金會管理職務,後創立為家庭及慈善基金會提供最佳實踐(best practices)建議的慈善諮詢集團(Philanthropy Advisory Group)。羅德斯基由母親獨力在紐約市撫養長大,目前與丈夫及三位孩子定居於洛杉磯。

  曾經也是埋首於家庭和事業,漸漸失去自我與生活動力的職業婦女,透過採取行動,和伴侶溝通家庭勞務的重新分配,為自己找出時間去做想做的事,除了個人親自實踐的經歷,她透過推廣「公平遊戲」的概念,在親朋好友、諮詢工作、社群交流以及實地訪談中取得更多相關的個案資料和佐證,催生出《找出自己的獨角獸空間》一書,將系統化的解決方案進一步提升至更高層次的自我追求概念與方法。

  羅德斯基的第一本著作《公平遊戲》(Fair Play)於二〇一九年出版,經《富比士》(Forbes) 雜誌評選為二〇二〇年度好書之一,也獲好萊塢知名女星瑞絲.薇絲朋盛讚,選為讀書會俱樂部選書,另有實用的桌遊可供購買,有效提升執行度。
商品規格

規格:平裝 / 384頁 / 14.8 x 20 x 1.92 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
商品詳述

  ★為人生尋找樂趣永遠不會太遲,獻給忙碌空虛靈魂的重生之書
  ★紐約時報暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者最新力作
  ★獲選《今日美國》(USA TODAY)不容錯過的五本書
  ★「精彩絕倫!伊芙.羅德斯基闡明了投資在培養創造力上的重要性,讓你的生活更加充實。」——知名演員瑞絲.薇斯朋(Reese Witherspoon)讀書會選書

  如果你自願把自己擺在次要地位,你就是壓迫自己的共犯

  《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者伊芙.羅德斯基帶來全新振奮人心的指南,引領讀者在生活中空出時間與空間,設定新的個人目標、重新找出你的興趣所在、發揮創造力,一步步走向專屬於自己的獨角獸空間,取得工作與家庭的平衡,也讓人生創意滿點,充滿意義。

  隨著平權意識抬頭,我們可以看見越來越多圍繞在家庭層級中展開的兩性平權對話。研究證實,女性的「閒暇時間」比較少,但實際上伴侶雙方都需要個人時間;即使家事負擔變得更公平均攤,大家仍隱約感覺自己的生活缺少某些東西——他們似乎必須從事一種活動,不僅要能填滿日曆上的排程,而且還要能填滿他們的靈魂。

  作者羅德斯基將這種重要時刻稱為「獨角獸空間」——以任何形式積極大膽地追求創造性的自我表達,投入三職(伴侶〔Partner〕、親職〔Parent〕與事業〔Professional〕)以外的活動,給予自己的人生開一張許可假單 (Permission),在已經過於忙碌的生活中,向世界展現你的才能,讓自己成為獨一無二的「你」,為人生帶來更多的滿足與幸福。

  獨角獸空間的3C原則:
  ● 好奇渴望 CURIOSITY
  ● 交流互動 CONNECTION
  ● 達成目標 COMPLETION

  允許(Permission)的三大原則:
  ● 允許自己不要隨時待命
  ● 允許自己放下罪惡感和內疚感
  ● 允許自己勇敢發聲、爭取所需

  創意生活不是什麼「有也不錯」的好東西,而是「非得要有」的必需品。

  作者解釋,「獨角獸空間」,讓我們的人生充滿樂趣,而不僅僅是種奢侈。研究清楚地表明,這十分有益於我們的心理健康、身體健康和自我意識。但是,當我們的自主權比以往任何時候都少時,我們如何找到屬於自己的時間呢?再者,當我們真正獲得這種自由時,我們該如何利用它?

  為了幫助讀者找出自己的獨角獸空間裡所有驚喜、驚奇、愉悅的地方,作者採訪了許多在活動、藝術創作、乃至事業第二春中找到自己的獨角獸空間的先驅、思想家、學者、以及無數一般大眾。也在書中佐以大量的小遊戲與小練習,藉此引導讀者了解自己真實的感受,與一步步找到自身興趣所在。

  無論讀者是否有伴侶,是否有三個孩子,無論他們的工作是否有酬,《找出自己的獨角獸空間》都會教導你如何在已經忙碌的生活中創造時間,透過羅德斯基融合研究成果、實踐建議、及綜觀大局的啟發性思維,將為你指出一條在繁忙生活中重拾樂趣、發現自己的獨角獸空間的明確道路,一路上挖掘出你獨特的創造力表達並找到目標,過上更滿足充實的生活。幫助你向世界展現自己潛藏的特殊才華。
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