Phyllis

　　擁有「建築物室內設計」和「建築物室內裝修工程管理」兩張乙級技術士證照的室內設計師，也是台灣第一個取得「美國專業整理師協會」（NAPO）「居家整理」和「職場生產力」兩項專家資格的整理師。

　　翻譯過八本身心靈領域的英文書籍，也陸續發表過《零雜物》（2012）、《囤積解密》（2015）和《零雜物裝修術》（2019）這三本分別與整理、囤積症和裝修相關的著作。2019年起，開始製作以整理和裝修為主題的線上課程，期待透過不同的媒介，持續與大眾分享讓房子更清爽、更好住的方法。

規格：平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

為何讀了一堆整理書，家裡還是一團亂？
如何解決家人或同住者造成的雜亂問題？
解析數千人面臨的困境，解開讓整理卡關的七大難題！

　　在你和自己、物品、他人的糾結間，理出最舒適的空間，
　　整理雜物的同時，也整理好了關係！
　　捨棄雜物，情感不割捨──
　　無論獨居或和人同住，生活都能更輕盈，相處更自在

　　七大整理卡關的難題，你中了幾個？
　　□ 缺乏整理動機，知道方法卻提不起勁
　　□ 同住之人的標準不同，難以達成共識
　　□ 亂到無從下手，不知道從何開始
　　□ 捨不得丟、送不出去，斷捨離的情感糾結
　　□ 覺得心理壓力好大，做到心累，感到倦怠
　　□ 不會分類、不擅收納，不知如何替物品定位
　　□ 缺乏空間自主權，無法與同住之人和平共處

　　其實，整理最常卡在「關係」上，包括：
　　‧你和「自己」的關係：知道需要精簡，也明白如何收納，偏偏就是無法展開行動。
　　‧你和「物品」的關係：購買欲高、惜物戀物，覺得斷捨離後會失去安全感。
　　‧你和「他人」的關係：長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。

　　暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問，引導讀者跨越整理障礙，並在自己的願望和親人的感情間，找到確切可行的方法，讓不斷拖延或中斷整理的人，能夠開始著手，並繼續進行下去。

專業推薦

　　彭樹君│作家
　　蘇絢慧│諮商心理師
　　李崇義│薩提爾溝通引導師
　　黃惠如│暢銷書《慢老》作者
　　林黛羚│《後半輩子最想住的家》作者

　　‧你知道減物很重要、也知道怎麼做，但為什麼就是無法啟動？Phyllis帶你釐清「問題背後的問題」，踏出自由的第一步！──林黛羚

　　‧當你以為家裡雜亂無章不知道該如何整理、收納時，你其實面臨的不是雜物而是紛亂的內在。本書從心理層面探討斷捨離議題，更以冰山架構幫助人覺察放不下的心結。──李崇義