作者簡介

噶千仁波切

　　第八世噶千仁波切以他飽受苦難的生命故事和難行能行的修持成就著稱於世。1937年出生於青海省囊千康區。由第34任直貢法王喜威．羅卓認證。在成就者企美多傑的指導下，領受包括《佛子行37頌》等教授。也從多位大師處，領受大手印、那洛六法等教授。

　　仁波切曾被勞改近20年。期間他雖飽受折磨，仍無怨無悔、精進修行，展露修行的證悟與風範，並遇寧瑪派蒙色仁波切，得到大圓滿教授。他的故事還由共產黨製成畫冊。2002年美國雪獅出版社「西藏瑜伽士」一片中，亦訪問和收錄他的修行故事和經驗。

　　1980年代，仁波切負起重修藏東青海地區直貢噶舉寺廟的重任。1997年到世界各地弘法，包括美國、德國、丹麥、西班牙、烏克蘭、以色列、臺灣、日本、新加坡、紐西蘭等地。傳授教法、主持閉關，推動各項慈善計畫。

　　仁波切說：「我所理解和實踐的一切，都是依據《佛子行37頌》。」告訴弟子：「《佛子行37頌》就是我，代表我的身、語、意，如果你按此實行，我與你長相左右、不曾遠離。」

　　仁波切相關著作：
　　《心：恆河大手印二十八金剛頌教示》。曼尼文化。2008。

譯者簡介

羅鐸仁謙等

　　羅鐸仁謙是審譯者法名，現職學者。包括羅鐸仁謙在內的譯者群，是幾位分佈美國、台灣長年修習藏密的法友，包括有學者、中醫師、工程師等。本書是他們共同參加仁波切傳法閉關的逐字記錄、經多年的整理編輯而成。由仁波切授權成書出版。

編輯凡例

第一章、練氣，從「心」開始
苦樂旋轉門
心靈庇護所
身體是件衣服
佛海與冰心
航行人海中
燒去煩惱的木材
我的顛倒夢想
如夢幻身
身體中的公路
心氣一體
身體是個皮袋

第二章、讓我們一起練習
預備動作
現在正式開始
讓氣跟著意念走
嗡啊吽
透澈水晶瓶
練氣不忘慈悲心
生命的彩虹
讓身體與世界結合
妄念少就是龜息大法
喜悅這麼來
目標，未曾離開過

第三章、練氣療「心」
智慧到了！煩惱就跑了
好好睡一覺
執著到哪裡，痛就在哪裡
撫慰自己
請享用
你的痛苦，我願承受
融解心的冰塊
我在奉獻什麼？
我們的善惡交易
身體原來可以這麼用！
累積慈悲點數
我的愛國情操
悲心化作雨露

第四章、問題透透氣
請為我加油！
臨別1、2、3
深藍色狂想曲
我該怎麼過
關於我

結語：心能不能解脫
附錄：《佛子行37頌》