作者簡介

全大進 전대진

　　韓國暢銷書作家、講師和內容創作者，同時經營一家餐廳，吸引許多人來朝聖。讀他的文字就像直接與人交談時會感受到安慰和同理心。

　　他積極與讀者交流，舉辦了一個名字故事活動，其中一個故事是由名字創造的，類似藏頭詩。
　　本書的每一章都包含一個名字故事。搭配藝術家Anna Huh繪製的插畫，時而溫暖，時而激起不一樣的想像。

繪者簡介

Anna Huh허안나

　　韓國藝術家、漫畫家、插畫家。於 2006 年以網絡漫畫的身分出道，並於 2011 年發表了一篇關於他在東京學習的文章。從那時起，他繪製了許多出版物的封面和插圖，並將其內容創作商業化。

規格：平裝 / 304頁 / 13 x 19 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

大哭一場後，你餓了嗎？
雖然都難過得哭了，但是看到泡麵，還是會想吃。
請一邊哭，一邊讓這本書安慰你，
哭完拿這本書來蓋泡麵剛剛好。

　　❤韓國文字療癒師X 當紅插畫家聯手治癒你的心❤
　　★首刷隨書附贈【暖心面紙】，讓你擦擦嘴、擦擦眼淚，鼻涕也一起，把傷心都擦掉

　　179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾
　　3篇韓式泡麵藏頭詩，美味又有趣
　　20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫

　　這本書是寫給生活艱辛的你，辛苦了，請好好享用。
　　當生活遇到困難，很痛苦時該怎麼辦呢？
　　你知道肌肉何時才會生長嗎？
　　我以為是做重量訓練的時候才會長出肌肉。
　　但是，肌肉其實是在睡覺的時候生長的。
　　肌肉受到損傷的時候，
　　它就會在修復的過程中慢慢變大。
　　而修復的時間就是「睡覺的時間」。

　　人生也是一樣。
　　我們什麼時候會成長為「更好的人」呢？
　　工作的時候就只是在做某件事而已，那些事情並不會讓你成長。
　　該休息的時候不休息，不修復自己的損傷，
　　那就只會迅速地增加自己的痛苦而已。
　　所以，請好好的休息吧，那樣你會更加地順心。