李侑青　　

　　國立中央大學資訊工程博士 　　
　　國立中央大學助理教授
　　台灣省藥用植物學會理事長 　　
　　台北市傳統整復與民俗調理職業工會理事 　　
　　傳統整復推拿技術士 　　
　　中華民國田徑協會C級教練 　　
　　台北市明湖國中田徑防護教練 　　
　　推拿師從嚴忠德師傅、陳振益師傅 　　
　　中醫師從彭奕竣中醫師 　　

　　現任國立大學助理教授，於學術教學研究外持續投入按摩與傳統整復推拿，至今累積二十多年臨床經驗。長年實際操作個案中，檢驗各種徒手治療、推拿國術與按摩理論，系統化整合現代醫學觀點與民俗調理實務，建立起以按摩解決痠痛問題的學術根基，發展出體感按摩。致力帶領台灣的按摩走向世界。

規格：平裝 / 206頁 / 18.2 x 25.7 x 1.03 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

　　～運用體感精準找出痠痛源頭～
　　★台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳 專序推薦
　　★原力復健科院長／侯鐘堡醫師 專文推薦

　　在多元的按摩世界裡，每種按摩都有各自的操作方式。
　　本書作者李侑青依自身傷病、治療、拜師、執業的經驗，
　　將二十年來解決痠痛問題的研究成果命名為「體感按摩」，
　　強調以個案的體感為出發點，加上按摩師的觸覺及判斷，
　　透過二者之間不斷地互動隨時調整的按摩手法，有效解決痠痛問題。

　　體感按摩沒有固定的操作流程，然而在過程中，
　　極為重視按摩師施力後從個案身上回饋的體感，
　　並以此為即時判斷下一步操作的依據，
　　根據人體的特性來安排操作順序，讓放鬆緊繃的過程更流暢。

　　全書分為四個部分：
　　◆第一部分介紹體感按摩的原理，從科學的角度來認識痠與痛的成因，並理解按摩與解決痠痛的機制。
　　◆第二部分介紹體感按摩的基礎，認識個案身上各種緊繃和痠痛的感覺與軟組織變化，接著學習解除緊繃以消除痠痛的手法原則，最後講解按摩師臨床上須具備的觸覺體感。
　　◆第三部分介紹體感按摩的應用，詳細說明全身各部位痠痛問題的解決辦法。
　　◆第四部分介紹體感按摩的延伸應用，運用體感按摩來解決各種疑難雜症。

　　無論您是按摩師、護理師、運動防護相關從業人員，
　　或無相關背景，單純想為家人紓解痠痛或自我療癒，
　　本書皆以平淺的文字與豐富圖說詳述按摩的理論與操作手法，
　　細緻地歸納問題成因，根除麻、癢、痠、痛、緊等不適感。

本書特色

　　◎理論、基礎、應用、擴展四大架構：
　　從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺訓練，進階到按摩手法操作，為初學者自我練習的最佳選擇。

　　◎身體5大區段痠痛部位鑑別與歸納：
　　以痠痛部位歸類，運用體感精準找出痠痛源頭，羅列「相似炎症」與「解法」，以及按摩後的個案「自我訓練」、「追蹤」，架構完整療程。

　　◎12種常見疑難雜症Ｘ132種相似炎症速查：
　　說明症候形成原因、常見誤判，說明體感按摩處理技巧，搭配圖文、按摩手法精確呈現，迅速找出痠痛源頭，即時解決。

名人推薦

　　【專文推薦】
　　「這本書對於疼痛這件事描述得很好很詳細，以及仔細的講解按摩如何實行、為何對人體有效。是本含金量很高的書，閱讀之後必有所穫。」——原力復健科院長／侯鐘堡醫師

　　【專序推薦】
　　「這本書的問世，可謂是非常難得的創舉， 完全打破現有參考書籍的窠臼。李博士多年來涉獵極廣，舉凡中醫、中藥、針灸、太極皆有深厚基礎，又以現代科學精神，深入解剖、生理、藥理與病理的研究，以醫學的角度觀之，印証無誤。」——台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳