健康保健(精裝)

氣的原理(暢銷紀念版):人體能量學的奧祕 (商周) 
商品名稱
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氣的原理(暢銷紀念版):人體能量學的奧祕 (商周)
商品編號
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9786263181861
作者
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湛若水
出版者
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商周出版
ISBN碼
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9786263181861
精/平裝
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精裝
庫存量
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2
定價
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380元
網路折扣
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342
會員售價
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作者介紹

作者簡介

湛若水
1949~2019.04.19。
中國文化大學中文系畢業,現為氣功聯誼會會長,修練氣功三十餘年,博覽道家典籍,探討氣功理論,嚐試以科學的語言促進氣功之現代化。作者長年致力於氣功的推廣,期望社會大眾瞭解氣功、學習氣功,增進身心的健康。著有《氣的原理》、《內經呼吸養生法》、《圖解氣的原理》、《健走功》(均為商周出版)。

相關著作:《健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康》《內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)》《圖解氣的原理》《內經呼吸養生法》
商品規格

規格:軟精裝 / 288頁 / 21 x 15 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷
出版地:台灣
商品詳述

劃時代的氣的總整理!!
本書以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經,
以「練氣化精、練精化炁、練炁化神、練神還虛」為緯,
在氣的種類、性質、功用及修練上闡述氣的原理,
為氣功建立初步架構,並描繪出人體能量學的藍圖。

數十年來,世界各國已有很多科學家投入氣功的研究,而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能,但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。而中國的氣功發展已有幾千年的歷史,只是氣功修練過程所產生的種種現象,常脫離人們的生活經驗,道家修練語言與現代數、理、化、生、醫用語無法接軌。

筆者幸得偶遇進入在中國已經傳襲兩千餘年的梅花門學功夫,在將近三十年的練功過程中,無時無刻不在思索心法中所蘊含的道理,並找尋氣功與現代科學的相通之處。本書即以道家練氣公式為綱目闡述氣功原理,在氣的種類、練化、功用及修練方法等面向,試圖為氣功建立初步的架構,並描繪出「人體能量學」的藍圖。

一般而言,在闡述古代經典時,我們大都是舉出現代的經驗資料或科學數據加以解釋,這是「以今證古」;但在修道練氣這方面,古人的成就顯然比現代人高多了,所以本書採取「古今參照」的論述方式,相信更能讓我們了解氣功的真貌。

古人練氣修道的目在於悟道成仙,健康只是副產品,但是中國幾千年來發展出來的養生術,卻成為人類追求健康長壽的最有效方法。目前這個時代,健康是練習氣功的主要目的,因此本書即偏重在練氣與健康之間的關係,讓學習氣功的人得以明白功法原理,俾能正確地運用養生術。

古傳道書大都是得道高真所述的高階心法,一般人可望而不可及,本書從基礎的入手功法談起,即使沒有練過氣功的人,也可以透過本書對自身能量的運作有個概括了解。
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