羅子琦

　　諮商心理師

　　從小成績不佳、渾噩度日，卻在九二一地震後，立志成為助人者。在懷仁全人發展中心執業、未來Family合作作家、員工培訓講師等。

　　諮商邁入十七年，陪伴許多青少年、成人與家庭走過低潮，專長為憂鬱情緒、失落、伴侶與家庭議題等，也期待透過書寫，陪伴你走一段生命的旅程。

　　臉書粉絲頁：百香綠 百相遇

規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

這本書獻給需要與內在小孩和解的你，
練習為自己的傷心舉手，
找到重新出發的力量。

　　「憂鬱、低谷或黑暗，其實並不困難，
　　真正的困難是──你以為他們很可怕。」

　　每個人，心中都有一塊脆弱之處；
　　有些痛，需要正視才能獲得療癒。

　　心理諮商師羅子琦，
　　透過自我經驗的分享，
　　諮商室裡百種人生故事的曲折，
　　告訴我們：
　　生活總有大大小小的低潮期，
　　困惑、傷心、不安都是正常情緒，
　　練習接納自己的軟弱與傷痛，
　　走過黑暗，才能開拓出更亮眼的自我！

本書特色

　　◆透過心理師自我經驗分享，引導我們接納傷痛
　　心理師也是人，與每一個諮商者的生命交會，也改變了他們對生命的體會。諮商師羅子琦首度剖析個人故事，以心理師角度出發，審視自我經驗的傷痛。因為傷過、痛過，所以更要告訴你：傷心並不可怕，唯有接納才能重獲勇氣。

　　◆多篇個案分享，學習在不同情境中擁抱傷痛
　　書中透過多篇諮商個案分享，從婚姻關係、親子互動、校園霸凌、工作認同、自我肯定等多種情境出發，引導讀者如何面對並調解生活中的負面情緒，與尋求專業協助的重要性。

感動推薦

　　賴念華──國立台北教育大學心理與諮商學系教授