心理學(平裝)

隱性虐待   (方言文化) 
商品名稱
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隱性虐待 (方言文化)
商品編號
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986548076
作者
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王雪岩
出版者
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方言文化
ISBN碼
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9789865480769
精/平裝
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平裝
庫存量
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1
定價
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320元
網路折扣
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288
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272
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作者介紹

王雪岩

  「十分心理」專欄作家,愛若斯心理諮詢中心首席諮詢師、督導師。從事心理學研究十餘年,擁有忠實粉絲超過30萬人以上。許多重磅文章直擊人心,被「十點讀書」、「人民網」、「知乎日報」等口碑平臺轉載。

  她不僅是一位心理工作者,也是一位多年心理被分析者,能以優美流暢的文筆闡述心理困擾的成因及其應對方法,讓人從邏輯嚴密的專業分析中,也能讀出貼近生活的親切之感,療癒千萬讀者。
商品規格

規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
商品詳述

控制.冷暴力.偏心
這些恨意放不下,將會複製與世襲!
療癒原生家庭的痛,不是等待父母認錯,
而是學會好好愛自己!

  首席心理師最暖心著作,寫給「渴望愛」卻又怕受傷害的你
  ★30萬粉絲感動力薦!
  ★各大媒體竭力推薦!
  ★豆瓣9.0超高分好評!

  ◎請回想看看,你也是這樣的大人嗎?
  ◆個性自卑、敏感、沒有自信
  ◆無法相信任何人,防備心重
  ◆覺得沒有人愛你、重視你,缺乏安全感
  ◆情緒不穩定,容易玻璃心
  ◆雖非本意,說話時會不自覺尖酸刻薄
  ◆容易妒忌別人,見不得別人好

  ◎你的痛苦,誰的錯?
  會養成這樣的性格,幾乎多是後天環境所造成的影響,尤其是原生家庭。舉例來說,很多從小被父母打到大的人,會累積許多恐懼與挫敗的經驗,留下了難以抹滅的童年陰影。漸漸地,個性會變得懦弱、膽怯,當遇到失敗及困難時,習慣以消極的態度面對,也沒有勇氣接受未來的挑戰,人生也就越過越坎坷。

  但,這些問題,難道原生家庭是唯一原罪嗎?當你不斷抱怨父母帶來太多的痛苦,把生活不順遂的問題責任推出去,將矛頭指向他們,或許能減輕自己的責任和罪惡感,然而這樣做,是無法真正將自己從痛苦中解救出來。

  ◎與內心父母和解,成為自己命運的主宰者
  「人生即受苦,逃離受苦的方法是接受無常。」在這個世界上,不管你做怎麼樣的努力,都不可能將痛苦從生命中消除。嘗試忘卻傷痛是不切實際的;把一切問題歸咎父母,只會令人越陷越深,唯一能幫助你走出陰暗幽谷的,是接受這些曾經的傷害已經存在,並且告訴自己這些都已過去,不再因為曾被父母情感剝奪而推開所有善意的情感;更不會沉浸在過去的傷痛中無法自拔。從此刻起,成為自己人生的主導者,你的未來由自己主宰。

  世上沒有完美父母,我們都是帶著傷一路跌跌撞撞成長,傷害或許可以修復,也可能一輩子無法抹平,面對童年傷痕,「自我療癒」是一生課題。

本書特色

  1.淺顯的文字,深刻的道理。
  2.帶來反思,做出正向改變。
  3.重塑心靈,讓自己成熟而強大。

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盛讚好評

  「王雪岩對人性的了解和體察,對心理困擾的理解和解決之道,讓接觸到她的人都獲益匪淺。」——德中心理治療研究院中方教授 陳向一

  「雪岩能夠用平和、實在而優美的話語讓你明白什麼是心理困擾,以及我們如何從心理動力學等方面去理解它。雪岩的文字一如她的名字,柔中帶硬,有一種直截了當的犀利,但細讀進去,又情真意切。」——「十分心理」幸福研習社創始人、原《心理月刊》中文版創始主編 王琿
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