健康保健(平)

心血管的預防與健康管理(優品) 
商品名稱
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心血管的預防與健康管理(優品)
商品編號
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9789860612738
作者
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醫學菁英社
出版者
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優品
ISBN碼
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9789860612738
精/平裝
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平裝
庫存量
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缺貨
定價
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250元
網路折扣
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225
會員售價
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213
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作者介紹

醫學菁英社

  擁有兩百多位服務於台大、榮總、三總、長庚、北醫等學有專精,且臨床經驗豐富的醫師、藥師、營養師顧問群,為醫療保健界注入一股嶄新的力量。

  針對現代人體質、生活型態、飲食習慣,精心企劃編著各類醫療保健用書,從蒐集資訊、彙整編輯、確認正確性等,只願呈現出簡單易懂的好書,希望各位讀者能不吝指教。
商品規格

規格:平裝 / 232頁 / 15 x 21 x 1.16 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣
商品詳述

告別生命中的隱形殺手
高血壓的預防與健康管理

  *高血壓與現代人生活型態
  *接受治療與有效控制症狀
  *降壓八部從自身習慣做起
  *情緒和飲食影響血壓高低
 
  血壓多少才算高?
  140/90mmHg已經是疾病的範疇了,約有1/2~1/3的人會在將來的四年內發展成真正的高血壓病患,高血壓往往伴隨著心血管疾病的發生,這些都是環環相扣的,也是需盡早預防的狀態。

  高血壓須從日常生活保健做起,定期的健康檢查、充分休息、體重維持、飲食控制、注意保暖、適當運動等等,往往只要改善一點點生活上的習慣,就能讓您遠離疾病纏身哦。
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